Efterskole, motion & et højt aktivitetsniveau

Dejlig, ny dagligdag m. efterskole, motion og rejser. Min mand og jeg indskriver kneiten på en efterskole, den dag, det er muligt. Et sundt liv kan kun opnås ved løb & sund kost plus et sundt miljø. Elementer, der danner grundlaget for, at yngre personer kan opnå større velvære & optimeret energi såvel som en højere grad af selvværd, tolerance og fællesskabsfølelse. Efterskolens elever skal helst have mange adgange til at komme ud & røre sig, og derfor er der efterhånden en del efterskoler, som har talt for, at motion & fitness nu er en større del af det aktive skoleliv – hvis man ønsker det. Jeg synes, at det blot handler om at bruge den fine natur, de steder, det er til, og løbe ude om morgenen for at blive frisk og veloplagt til 1.time. Efterskole, motion & enkelte rigtig gode kammerater!! Altså, hvor han ikke kan vente!!

Giv alle dine børn chancen for at stå på egne ben & lad dem prøve efterskole, fitness & styrketræning. I den rækkefølge! Det er sundt at være fokuseret på sit helbred samt krop, og det er ret vigtigt, man begynder i en ung alder. Hvis man først bevæger sig ind i en dårlig rutine med usund kost & alt andet end motion, er løbet nærmest kørt. Det er ikke kun dig, det rammer – dit afkom er faktisk lige så truet som dig. Vi er alle positive over for den truffede beslutning vedr. efterskole, fitness og meget gerne også løbetræning hver morgen – denne ordning vil betyde en stor portion selvværd.